口唇ヘルペスで悩んでいる方は青汁で予防ができます

季節の変わり目にヘルペスがよくできていた青汁探検隊のエミ隊長です。

口唇ヘルペスって唇の周りが脹れたりしてとっても痛いし、見た目も良くないんですよね。

病院に行って薬をもらったら治るけどなる人は毎年繰り返すみたい。。

この口唇ヘルペスに青汁が効果的って知ってました？
そのことについて今回は説明します。

口唇ヘルペスとは？

そもそも口唇ヘルペスってどんな病気なんでしょうか。
まずはそこから説明していきます。

口唇ヘルペスとは・・・
唇や口の周りにできるピリピリ、チクチクと痛む小さな水ぶくれが出る症状です。

風邪を引いたときや体調が良くないときに出来やすく、季節の変わり目は毎年悩まされている人も多いです。

では、口唇ヘルペスの症状や原因についてみていきましょう。

口唇ヘルペスはどのような症状とともに悪化していくのかみていきましょう！

口唇ヘルペスの前兆・・・
口や唇などの皮膚にピリピリ、チクチク、ムズムズが起こる

口唇ヘルペスの初期症状・・・
口や唇が赤く腫れていく
半日以内にかゆみ、ほてりなどの自覚症状出てきます。

口唇ヘルペスになる・・・
赤く腫れたところが水ぶくれになる
ここまで来るともうウィルスがたくさん生存しています。

口唇ヘルペスの回復症状・・・
水ぶくれになった箇所が徐々にかさぶたができてくる
かさぶたができれば治っていきますよ。

これを毎回繰り返す感じです。

なぜ口唇ヘルペスになるのでしょうか。

口唇ヘルペスの病原体は単純ヘルペスウイルスで体の中に入り込んだヘルペスウイルスはずっと体内の神経の中に存在し続けます。
なので毎年繰り返したりするんですね。

身体の免疫力が低下するとウイルスが活発となり症状がでるんです。

ですので

・免疫力の低下
・ストレス
・風邪

などによって症状がでるんです。

では口唇ヘルペスにかからないためにはどうのようにしたら良いのでしょうか。

免疫力の低下、ストレス、風邪などが原因の口唇ヘルペスなので
それを予防していけば自然と口唇ヘルペスにもなりにくくなるんです。

そのためには食生活からまずは見直していきましょう！

青汁にはいろんな栄養素が含まれていますよね？

青汁の栄養素についてはこちら
https://aojiru.review/%E9%9D%92%E6%B1%81%E3%81%AE%E6%A0%84%E9%A4%8A%E6%88%90%E5%88%86/

ではどんな栄養素が口唇ヘルペスによいのでしょうか。

免疫力を高める栄養素
・ビタミンA（カロテン）
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB12
・ビタミンC
・亜鉛
・鉄

こういった栄養素は免疫力の向上と皮膚や粘膜の炎症の回復を促してくれます。

只今、ご紹介したビタミン類を中心にした免疫力を高める栄養素は大麦若葉に多く含まれています。

大麦若葉についてはこちら
https://aojiru.review/%E9%9D%92%E6%B1%81%E3%81%AE%E5%8E%9F%E6%96%99/%E5%A4%A7%E9%BA%A6%E8%8B%A5%E8%91%89.php

すでに口唇ヘルペスの症状がでている方はまずは病院にいって塗り薬をもらってください。
塗り薬を塗るとすぐに症状を抑えられますよ。

毎年口唇ヘルペスに悩んでいる方は予防として青汁を飲んでみて下さい。

風邪も引きにくくなりますし口唇ヘルペスにもなりにくくなりますよ。

色んな青汁が販売されていて、どれを飲めばいいの？

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