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青汁でむくみの原因をシャットアウト

モデルさんのような細くて綺麗な脚に憧れがある青汁探検隊のエミ隊長です!

テレビや雑誌で見ているモデルさんの脚って綺麗だよね!
エミ隊長もあんな脚になりたいなぁーってよく思うけど、女子の悩みで多いのが脚がむくんで太く見えること。

むくみが取れれば疲れもたまらないし、脚も細くなるし良い事だらけ!だよね。

そんなむくみについて説明していくね。

むくみゼロの脚痩せ美人を目指せ

むくみ

むくみゼロの脚痩せ美人を目指すのならまずはむくみの原因から知っておきましょう!

女性にとっては目からうろこ情報なのでちゃんと確認してね。

むくみとは

長時間立っていたり、座っていたりすると脚がパンパンになることあるよね?

夕方になったら靴がきつくなったり、指で押すと後が残ったりもう女性は大変です。

では、なぜこんなむくみが起こってしまうのでしょうか。

むくみは血液の流れと関わりが深く、血液が動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。
その時に細胞内でいらなくなった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。

↑これが正常な血液の流れですね。

で、むくみは

静脈やリンパ管がスムーズに流れず、戻るべき水分が溜まってしまっている状態。

↑これがむくみのメカニズムです。

むくみの原因

原因はひとつではなく一過性のものと心臓や肝臓などの臓器の危険信号であると言われています。

1、臓器に異常がある
2、長時間の立っている状態や座っている状態
3、水分・塩分の摂り過ぎ
4、運動不足
5、冷え性
6、リンパの流れ・代謝が悪い

考えられる点としてはこんな感じです。

1が原因だった場合はお医者さんに診てもらう必要がありますね。
2~4は自分で対策出来る所だと思いますので今回は省略します。

5~6についてはこれを青汁の栄養成分で改善できるんです。

→青汁の栄養成分については「こんなに豊富!青汁の栄養成分」を御覧ください。

青汁でむくみの解消やセルライトを落とす

青汁にはむくみの原因に良い栄養素が満載なんです。

→青汁の栄養素については「こんなに豊富!青汁の栄養成分」を御覧ください。

それをしっかりと摂ればむくみやセルライト知らずの美脚に近づけるかもしれませんよ!

カルコンという成分が体内の老廃物や余剰水分の代謝を促進してくれる

ここで注目していきたい成分がカルコンです。

カルコンには老廃物や水分の代謝を促進してくれる働きがあるんです。

またポリフェノールやアミノ酸には脂肪の燃焼力がアップする働きがありますし、DNJは糖の吸収を穏やかにするのでダイエット効果に最適です。

この成分が豊富な青汁を摂取すればあなたも美脚美人になれるかも!

むくみやセルライト除去には明日葉や桑の葉が有効

先ほど紹介したむくみやセルライト除去の美脚成分「カルコン・ポリフェノール・アミノ酸・DNJ」が多く含まれている原料が明日葉と桑の葉なんです。

→青汁の原料については「ケール?大麦若葉?明日葉?よもぎ?青汁の種類(原料)」を御覧ください。

ダイエットがしたい!
それもむくみやセルライトを無くしたいと考えている方は明日葉と桑の葉が入ってる青汁を摂取しましょう!

青汁でむくみの原因をシャットアウトのまとめ

  • むくみとセルライトの原因はリンパの流れや冷え性や代謝
  • カルコンという栄養素が老廃物や水分の代謝を促進
  • ポリフェノールやアミノ酸には脂肪の燃焼力がアップ
  • DNJは糖の吸収を穏やかにする
  • この栄養素が豊富に含まれているのが明日葉と桑の葉

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