スピルリナは青汁でも使われている藻の一種です

最近よく聞くスピルリナについて興味津々の青汁探検隊のエミ隊長です。

ドラッグストアに言ったらスピルリナ入りの青汁、サプリメントなども健康補助食品に良く使われているなーって思っています。

スピルリナって何なんだろうと思ったのでちょっと調べてみました。

スピルリナはどんな特徴があるの？

スピルリナとは藻の一種です。

藻といえばユーグレナ(ミドリムシ)が有名ですよね？

スピルリナにはビタミンやミネラル、γリノレン酸、アミノ酸バランスなどバランスが優れています。

ではユーグレナとどう違うのでしょうか。

スピルリナとユーグレナの違いは？

同じ藻の一種でどちらも栄養素が高いスピルリナとユーグレナですがその違いを見てみましょう！

有効成分で言えばこんな違いがあるんです。

どちらも良い成分だと思いますのでその人に合わせて選ぶのが良いでしょう。

スピルリナは沢山の効果があります

藻の一種であるスピルリナは沢山の効果が期待できますよ。

こんな効果があります。

ビタミンやミネラルが豊富ですのでありとあらゆる点で効果的な働きをしてくれます。

スピルリナ入り青汁の栄養素と効果は？

藻ってかなり栄養素も高いイメージですよね。

その中でもスピルリナはユーグレナに引けをとらない栄養素や効果をがあります。

青汁やサプリメントで大人気ですよ。

スピルリナの栄養素を見てみる

ではスピルリナの栄養素を数字で見てみましょう！

スピルリナの主な栄養素

数字の高さに驚きです。

これがスピルリナの力なんですねー

スピルリナ入り青汁の効果

青汁でスピルリナが使われているものはまだ少ないですが今後どんどん増えて行くと思いますよ。

青汁とミックスされることで

こんな効果が期待できると思います。

これだけ効果があるのでスピルリナ入り青汁を是非選んでください。

スピルリナは青汁でも使われている藻の一種ですのまとめ

• スピルリナは藻の一種
• ユーグレナとの違いはフィコシアニンという成分
• 栄養素が緑黄色野菜よりも高い
• 青汁でもスピルリナ入りのもが増えていくと思う

【人気青汁】エミ隊長が比較、ランキングしました！

色んな青汁が販売されていて、どれを飲めばいいの？

そんな青汁選びに迷っている時は、エミ隊長の人気青汁比較ランキングを見てみてください
٩(ꇐ‿ꇐ)۶↓

ランキング上位の青汁は人気や実績もあっておすすめです！